Results 1 to 12 of 12
Thread: Πρήξιμο και Φούσκωμα με Πρωτεΐνη
Hybrid View
-
22-03-21, 23:38 #1
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 39,817
Σογια δε θα προτεινα γιατι μακροπροθεσμα δεν ειναι η καλυτερη πηγη πρωτεϊνων.
Originally Posted by fonnez
Δοκιμασε πρωτα απ'ολα να διαλυσεις την Impact Whey Isolate που εχεις σε περισσοτερο νερο, δηλαδη 500ml.
Αν αυτο δεν εχει καμια θετικη επιδραση, δοκιμασε μικροτερη ποσοτητα, δηλαδη 3/4 του σκουπ, ή μισο σκουπ.- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Reply With QuoteThread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Πρωτείνη και φούσκωμα
By OrestisD in forum Συμπληρώματα Διατροφής Για BodybuildingReplies: 8Last Post: 26-12-19, 20:41 -
Φουσκωμα απο πρωτεινη
By peter1891 in forum Διατροφή Για Bodybuilding Και FitnessReplies: 5Last Post: 28-11-16, 12:19 -
Άπειρες θερμίδες, πόνος φούσκωμα και πρήξιμο!
By Deppoula 28 in forum Διατροφή Και Προπόνηση Για ΓυναίκεςReplies: 13Last Post: 06-07-15, 15:30 -
Φούσκωμα κοιλιάς από πρωτεΐνη
By djforcegr in forum Συμπληρώματα Διατροφής Για BodybuildingReplies: 910Last Post: 14-06-07, 08:39
