Πού πάτε gym στις μεγαλουπόλεις?

[kostastr]

Καλησπέρα!Θέλω να γράφτω γυμναστήριο και δεδομένου οτι δεν εχω πάει ποτέ ξανά ,θα ήθελα οσο να ναι οι γυμναστές να μου δώσουν σημασία, να μου βγαλουν πρόγραμμα και να μου δείξουν πώς λειτουργούν τα μηχανήματα εστω στην αρχή, γιατι δεν εχω ιδεα..Σκεφτόμουν το yava επειδη ειναι κοντα στο σπιτι μου; Μήπως όμως εκει δε μου δωσουν προσοχη;

Μακριά από τα yava!! Όχι μόνο το προσωπικό είναι απαράδεκτο αλλά και τα μηχανήματα τους γενικά είναι χάλια! Αν θες μάθεις να κάνεις σωστά ασκήσεις με βάρη πήγαινε σ ένα συνοικιακό ή σ ένα με πολύ καλό όνομα. Ποια περιοχή σ ενδιαφέρει;

[Katerina2231]

Καταλαβαα. Ψαχνω γυμναστήριο στα Εξάρχεια ή στο Γκυζη-Αμπελοκηπους

[fotaras]

χαχαχαχα!!! Να σαι καλα!!! ΑΑΑχαχαχαχαχα. Λέει να του δωσουν προσοχη στα Yava... AAAAAxaxxaxaxaxxa

Εγώ Θεσσαλονίκη Transformers. Πολυ καλοι αλλα δεν τα πάνε καθόλου καλα με σφίχτες και αυτούς που βογγάνε και πετάνε βάρη.

Κατ εμε πολύ καλα κάνουν

[Kardoula]

Αν περιμένεις σε Yava να σε προσέξουν τοτε σώθηκες....

[Kardoula]

Αυτο που λες ειναι σχετικό. Εγώ πάω σε συνοικιακό και ο ιδιοκτήτης ειναι απίκο σε ότι θες ενώ όταν πήγαινα σε αλλα ο καθε γυμναστής κωλοτριβοταν με το καθε ξεκωλο ενώ δίπλα του ο αλλος εκανε λάθος εκτέλεση..

[Katerina2231]

Για το yava στην ιπποκρατους ενδιαφέρομουν βασικά( πρώην social arenas)

[Kardoula]

Kατερίνα, επειδή αυτό το τόπικ έχει να κάνει με poll, ξεκίνησε νέο για να μάθεις πληροφορίες για την περιοχή που θες να βρεις γυμναστήριο.

[SuperNOS]

Μετά από 4 χρόνια ξανά γράφτηκα γυμναστήριο, κοίταξα planet, yava, social arenas και κάτι ψιλό συνοικιακά μεγάλα και κατέληξα πάλι εκεί που ανέφερα και στη σελίδα 8. Byron Gym στον Βύρωνα, πουλήθηκε βέβαια αλλά το κλίμα παραμένει ίδιο, ο γυμναστής ή η γυμνάστρια που θα είναι εκεί θα σε βοηθήσει σε ότι χρειαστείς και αν ο/η γυμναστής/τρια είναι απασχολημένη με κάποιον άλλον θα δείξουν από μόνοι τους και τα παιδιά που προπονούνται, όπως μου είχαν δείξει εμένα όταν πρωτό-ξεκίνησα και όπως δείχνω και εγώ στους πιο καινούριους τώρα που ξέρω μερικά πράγματα παραπάνω. Όποιος ψάχνει για γυμναστήριο στις γύρω περιοχές αξίζει να ρίξει δύο ματιές στο συγκεκριμένο γυμναστήριο. Στην πρώτη θα πεις "μικρό" και στην δεύτερη θα πεις "γα**ει"

[johnkiller9]

Καλησπερα θελω να αρχίσω πρόγραμμα 5x5 Stronglifts; Δηλαδή κάπου με squat rack(s) και μπάρες για deadlift . Ειμαι μεταξυ Social arenas keratsiniou η planet. Ποια ειναι η γνωμη σας?

[cano]

Χθες εκανα π4ωτη φορα προπονηση στο Hercules
Ειναι πραγματικα ενα απο τα καλυτερα γυμναστηρια που εχω προπονηθει!

[FitnessBuddy]

Παιδιά κάποια γνώμη εκτός από τα σιδεραρικα, για κάτι καλό και επαγγελματικό να πετύχουμε στόχο μας για body transformation στο ΟΑΚΑ ή Μαρούσι/Χαλάνδρι??

[cano]

Stadium gym νεο ηρακλειο κοντα σε ολυμπιακο σταδιο και σταθμο ηρακλειου.

[digger]

Palestra και New York ενώθηκαν σε ένα (με όνομα Palestra) καταλαμβάνοντας όλο το κτίριο της Φαραντάτων (Αμπελόκηποι).
Πλήρης εξοπλισμός και προγράμματα αλλά γίνεται χαμός από κόσμο.

[cano]

Τι εγινε ρε παιδια με το hercules στη Νεα Ερυθραια, το επισκεφτηκα σημερα μετα απο κανα 10ημερο που ηταν κλειστο και με επιασε η ψυχη μου.... Πολυ κριμα....

[Panosdes]

Καλησπερα μαγκες!!!


Προσφατα μετακομισα Πειραια, περιοχη Ταμπουρια!


Οντας φανατικος γυμναστηριακος ψαχνω ενα καλο και δυνατο γυμναστηριο στη περιοχη.


Κρητη οπου εμενα πηγαινα gymnasium ( TOOOP gym!!!) ενω παλαιοτερα που εμενα κεντρο πηγαινα Central ( χαλια) και New York ( καλο αλλα πολυ κοσμο) και Υava Katexaki ( αρκετα καλο).


Ψαχνω γυμναστηριο για πολυ δυνατες προπονησεις, κανω σχεδον μονο ελευθερα βαρη.


Πηρε το ματι μου Κοντα μου τα εξης : το Power Station ( πολυ κοντα μου, σιδεραδικο αλλα το ωραριο κακο ) , golden gym και social arenas keratsini.


Πιο μακρια μου ειναι το Yava ( πολυ καλο ωραριο και κυριακη ανοικτο) και αρκετα πιο μακρια το social arenas κορυδαλλου.




Ελευθερα βαρη, ωραριο-κυριακες ανοικτα και παρκινγκ ειναι τα 3 στοιχεια που ψαχνω ιδανικα στο νεο gym.




Ευχαριστω πολυ προκαταβολικα!!!!


καλες προπονησεις!!

[DPAFILIS]

Trainbox , Πεύκη , οπου κάνω και Brazilian Jiu Jitsu με τον Master Κατσινόπουλο

[FitnessBuddy]

Trainbox , Πεύκη , οπου κάνω και Brazilian Jiu Jitsu με τον Master Κατσινόπουλο

Φίλε μου το τσέκαρα κι εγώ και ενημερώθηκα και για τις τιμές. Αξίζει; Λέω να κάνω crossfit ή ελεύθερα βάρη και να δοκιμάσω και το BJJ. Είσαι ευχαριστημένος;

[Costacoffee]

Γυμναστήριο δεν πάω, δεν έχω χρόνο και την αλήθεια δεν θέλω αν και ξέρω κάνει καλύτερη δουλειά..ενα δωμάτιο έχω και σε αυτό όλα μέσα με λίγο χορό να περπατήσω να πάω έξω..ξεκίνησα με ένα multi gym,2 αλτήρες, βάρη ,ποδήλατο και ένα κατακλινη πάγκο και σιγά σιγά αναβάθμισα και έχω ακόμα έχτρα μια μπάρα 5μετρα και kettleball ,τώρα αγόρασα και ένα commercial heavy bench που τώρα μπορώ να αλλαζω όλες τις θέσεις ,περιμένω ένα squat rack ακόμα και λίγα βάρη παραπάνω και μια kurl bar ,.ψάχνομαι ακόμα για κάτι παραπάνω να έχω μεγαλύτερη ασκησολογια στη προπόνηση όπως έχτρα εξαρτήματα στο πολυμηχανημα..
Κώστας

[billcl]

Γεια σας παιδιά!
Μπορείτε να μου προτείνετε κάποιο γυμναστήριο στην περιοχή της Καλλιθέας που να μην έχει πολύ κόσμο;

[geo_1990]

Παιδιά αντιμετωπίζω ένα σοβαρό πρόβλημα με το γυμναστήριο μου, με το κλιματισμό συγκεκριμένα ο οποίος είναι ανεπαρκής για εμένα, δηλαδή δυσκολευομαι να βγάλω προπονήσεις εξαιτίας της ζέστης,αυτό όλο ξεκίνησε από τον ιούνιο. Δεν λειτουργεί αρκετά δημιουργώντας μια ανυπόφορη κατάσταση για εμένα. Δεν μου είναι εύκολο να αλλάξω γυμναστήριο γιατί έχω ήδη πληρώσει +σύν ότι κοντά δεν υπάρχει άλλο. Δεν θέλω να κάνω δυσφήμιση στην εταιρεία γιατί μπορεί να είμαι και εγώ το πρόβλημα. Πάω σε ένα yava στα νότια προάστια αν θέλετε μπορώ να πώ σε ποιό. Και επειδή ξέρω ότι αρκετοί πάτε σε αυτήν την αλυσίδα ήθελα να ρωτήσω αν αντιμετωπίζετε παρόμοιο πρόβλημα. Γιατί μπορεί να είμαι εγώ το πρόβλημα και ίσως αυτή η δυσφορία που αισθάνομαι είναι κάποιο σημάδι κόπωσης ή κάποιο πρόβλημα υγείας. Ευχαριστώ.

[GEOZN8]

Καλημέρα. Γενικός με την ζέστη ανεβάζουμε παλμούς και ένταση περισσότερο τώρα το καλοκαίρι πάρα τον χειμώνα. Αυτό βέβαια δεν πάει να πει ότι πρέπει μέσα στο Gym να είναι ούτε ψυγείο ούτε και ανύπαρκτο. Σε ίδια αλυσίδα πάω και εγώ σε άλλα μέρη πιάνει περισσότερο σε άλλα λιγότερο. Επίσης όταν έχει ποιο πολύ κόσμο γενικά είναι η ατμόσφαιρα ποιο δύσκολη.. Παίζει ρόλο και τι ώρα πας. Δυστυχώς τέλειο δύσκολο να βρεις.

[Musclemar]

Αν εχει πολυ κοσμο την ωρα που πας, δεν εχουν παραθυρα ανοιχτα, με τον κλιματισμο να μη λειτουργει σωστα, λογικο να αισθανεσαι δυσφορια λογω ελλειψης οξυγονου. Ισως να αλλαξεις ωραριο και να πηγαινεις πιο νωρις το πρωι ή πιο αργα το απογευμα που δεν εχει τοσο πολυ ζεστη εξω.