Results 1 to 2 of 2
-
07-02-26, 18:26 #1Pumping Iron
- Join Date
- 05-04-16
- Posts
- 566
Dihydroberberine... κανει ολα οσα υπόσχεται?
Η διυδροβερβερίνη είναι μια μορφή βερβερίνης με υψηλότερη βιοδιαθεσιμότητα που χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής για τη ρύθμιση του μεταβολισμού και των επιπέδων σακχάρου.
Οφέλη και Χρήση
Η διυδροβερβερίνη λειτουργεί ως ισχυρός ενεργοποιητής του μεταβολισμού AMPK, όπως και η συμβατική βερβερίνη, βοηθώντας στη βελτίωση του κυτταρικού μεταβολισμού. Τα κύρια οφέλη και χρήσεις περιλαμβάνουν:
- Βελτιωμένη απορρόφηση: Μελέτες δείχνουν ότι δόση 100mg διυδροβερβερίνης οδηγεί σε σημαντικά υψηλότερες συγκεντρώσεις στο πλάσμα σε σύγκριση με 500mg συμβατικής βερβερίνης, καθιστώντας την πιο αποτελεσματική.
- Υποστήριξη μεταβολισμού σακχάρου: Όπως η βερβερίνη, χρησιμοποιείται για τη φυσική υποστήριξη και ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
- Λιγότερες γαστρεντερικές παρενέργειες: Λόγω της καλύτερης απορρόφησης, η διυδροβερβερίνη συνήθως προκαλεί λιγότερη γαστρεντερική δυσφορία, όπως διάρροια ή στομαχικές διαταραχές, σε σχέση με την τυπική βερβερίνη.
κανει ολα οσα υπόσχεται?
-
08-02-26, 01:05 #2
Οι μελέτες για τη βερβερίνη τουλάχιστον είναι αρκετά υποσχόμενες, οπότε καλύτερες μορφές σίγουρα θα είναι πιο αποτελεσματικές.
Εδώ ας πούμε ήταν πιο "γρήγορη" από την απλή βερβερίνη: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8746601/
(Absorption Kinetics of Berberine and Dihydroberberine and Their Impact on Glycemia: A Randomized, Controlled, Crossover Pilot Trial)- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Κάνει για βραδινό ?
By efthimis in forum Διατροφή Για Bodybuilding Και FitnessReplies: 5Last Post: 28-12-12, 18:57 -
Γιόγκα...προσφέρει όσα υπόσχεται????
By teri in forum Διατροφή Και Προπόνηση Για ΓυναίκεςReplies: 5Last Post: 27-05-09, 22:56 -
Μας κάνει η whey;
By Chemical Blue in forum Συμπληρώματα Διατροφής Για BodybuildingReplies: 0Last Post: 24-06-06, 10:28



Reply With Quote