Συμπληρώματα Για Πυγμαχία

[thanasisynwa]

Καλησπέρα σε όλους είμαι καινούργιος στο site και θα ήθελα να με βοηθησετε στην επιλογη καποιου συμπληρωματος.Καταρχην ασχολουμαι λιγους μηνες με την πυγμαχια με 3 προπονησεις την εβδομαδα αλλα και καποιες προσωπικες.Ο στοχος μου ειναι η μυικη ενδυναμωση κατι το οποιο δεν μπορω να πετυχω μονο με τη διατροφη λογω του πολυ γρηγορου μεταβολισμου που εχω(1,78 υψος 66 κιλα).Πιστευετε οτι καποια πρωτεινη θα με βοηθουσε και αν ναι ποια θα μου προτεινατε???

[IronAddict]

Για να χτισεις μυς χρειαζεσαι και προπονηση με αντιστασεις για το μυικο ερεθισμα. Γενικοτερα πρωτεινη μπορεις να παρεις και απο το φαγητο σου δεν ειναι αναγκη να πας σε συμπληρωμα. Αλλα πρεπει να πεις πιο συγκεκριμενα ποιος ειναι ο στοχος σου.